怎么避免男人前列腺炎

　　前列腺疾病是男人的痛。很多男人精力旺盛，得了前列腺疾病就有问题了。前列腺健康是男性健康的重要基础。因此，医生提醒男性朋友保护好自己的前列腺。

　　要知道，前列腺炎病会影响男性的健康，所以如果男性不想在生活中遭受前列腺炎症状，就应该及时采取护理措施。

　　如何避开男人，前列腺炎？

　　1.预防堆积感染：注意会阴的清洁，保持通畅。多喝水，多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，预防尿路感染。可用于治疗全身感染疾病灶，尤其是感染性痔疮。通常需要治疗肠道传染病。

　　2.学会放松：对于一些压力大的男性，学会减缓压力，平时多做活动，保持放松。多休息，避免内分泌失调影响前列腺。

　　3.戒掉辛辣饮食：辛辣食物可使血管扩张，血管通透性增加，从而引起伴有炎症的前列腺充血水肿，或兴奋尿道，出现排尿不畅、尿频尿急、局部胀痛等症状。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，但不知道积累到一定量后结果也是一样的。

　　4.注意卫生：保持前列腺清洁，勤洗澡。但是用温水，可以缓解前列腺紧张和不适。用温水坐浴会缓解压力。

　　5.适度规律的房事：规律规律的可以有规律的排出前列腺液，促进前列腺液的不断较新。频繁的性兴奋和无法排出会导致前列腺液滞留在前列腺内，而过度的房事或则容易导致前列腺过度充血。

　　6.预防感冒：平时男性要注意自己的衣着。天气寒冷时，他们应多穿衣服，以免前列腺受凉，引起尿道内压升高和反流。

　　惠州友禾医院在解决"看病难，看病贵”问题同时，可在线咨询，提供了远程病情咨询、网络预约挂号、预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。