如何防止非器质性早泄

　　如何预防非器质性早泄，男性朋友纠结早泄，身体上不疼不痒。它给男性朋友带来的是心灵上的硬伤，给女性朋友带来的是心灵上的硬伤。所以从某种程度上来说，预防早泄其实比治疗较好。如何预防非器质性早泄？让我来看看医生们为你准备的四个对策。

　　1、轻装上阵

　　50%以上的早泄患者都与他们的心理状态有关。大多性格内向悲观，焦虑会引起早泄。久而久之，核心神经就会形成条件反射，只要有房事就会出现早泄。这些患者要在医生的指导下，分析发病原因，放下心理负担。妻子的理解、配合和耐心尤为重要。有时候一个不耐烦的眼神会让老公的表现较差。

　　2、改变房事的时间和方式。

　　早泄患者应适当改变房事时间。比如每天早上睡醒或午休后，身体已经从疲劳中恢复过来，精力充沛，男性较容易控制自己。同时，这类男性也要改变自己的体位，比如采取女性上位或侧卧位，有助于延缓射精。

　　3、戴“小雨伞”

　　据医生介绍，戴“小雨伞”可以降低男方性兴奋时龟头的敏感度，延长房事时间。早泄频繁时，建议暂停房事，给予规律的生活节奏和充足的睡眠，戒烟戒酒。

　　4、夫妻合作

　　早泄的预防和治疗与夫妻之间的相互理解和合作密切相关。因为夫妻的房事是一个深入情感交流的过程，只要双方都充分，房事的长短并不重要。

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